도시교육사업본부 · 의정부동
[이어온길] 건강 UP! 스탭무브 전신운동
신청기간 : 26.10.06 ~ 26.10.16 | 교육기간 : 26.10.27 ~ 26.11.05
접수중무료건강·스포츠
강좌번호 #91교육기간26.10.27 ~ 26.11.05화 13:30 ~ 15:00 목 13:30 ~ 15:00
수강료 및 재료비무료재료비 : 무료
모집인원 및 대상9명권장 대상 : 시민 누구나
인터넷 접수기간26.10.06 ~ 26.10.16선착순 온라인 접수
교육장소도시교육사업본부의정부시 시민로 1 (시청) (신곡동 362-4 3층)
문의처031-826-9934의정부도시교육재단 평생학습원
상세 교육 소개 및 주차별 강의 계획
* 세대 공유프로젝트 [이어온길] 이란? 우리동네 시민들이 모여 각자의 재능과 경험을 나누며, 세대를 넘어 따뜻하게 연결되는 시간을 만드는 세대 공유 프로젝트입니다. ▶ 이어온맨: 탁예진(스탭박스, 탭무브 지도자 ) ▶ 일시/내용: 남녀노소 누구나 쉽게 음악에 맞춰 재밌게 할 수 있는 유산소+근력 운동 - 1차시 10/27(화) 13:30-15:00 안전 교육, 스탭무브 기본 자세, 기본 스텝 - 2차시 10/29(목) 13:30-15:00 음악과 함께 기본 스텝 루틴그려보고 이야기 만들기 - 3차시 11/3(화) 13:30-15:00 상체 패턴 추가 + 상 하체 결합 운동 - 4차시 11/5(목) 13:30-15:00 20분 이상 논스톱 루틴 + 단체 균형 운동 ▶운영장소: 전상복라인댄스(의정부시 신곡동 362-4 3층) *이이온맨: 자신의 재능과 경험을 나누며 살기 좋은 도시공동체를 일구어 가는 의정부시만의 시민히어로랍니다. 재능과 경험, 나눌 수 있는 이야기가 있다면 누구나 이어온 맨이 될 수 있어요! ※ 강의경력에 제한 없이 재능을 나누고자 하는 시민의 활동으로 이루어지는 교육입니다.
의정부시 평생학습 수강료 감면 및 신청 안내
• 수강료 50%~100% 감면 혜택 : 기초생활수급자, 국가유공자, 장애인(100% 면제), 다자녀 가정(2자녀 이상), 만 65세 이상 어르신(50% 감면)은 증빙서류 제출 시 감면 혜택을 받으실 수 있습니다.
• 마감 시 대기자 등록 : 정원이 조기 마감된 강좌라도 대기 신청을 해두시면 취소자 발생 시 순번에 따라 자동으로 등록 기회가 부여됩니다.
의정부시 공식 뉴런 플랫폼
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선착순 접수 강좌는 조기 마감될 수 있으니 미리 로그인을 마쳐두시길 권장합니다.